कहते हैं जैसा खाए अन्न वैसा बने मन। खाने से ही कई बार हमें कई तरह की बीमा’रियाँ घे’र लेती…

जब हम किसी भी अवस्था में लगातार कुछ देर तक बैठे रहते हैं तब हमारे पैर सु’न्न हो जाते है,…

आज के इस भा’गदौ’ड़ भरी जिंदगी में हमें अपने सेह’त के लिए समय ही नही मिल पाता, जिसके कार’ण हमारा…